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렌즈 두께 얇게 하는 방법 6가지! 도수 높아도 슬림하게 만드는 안경 팁 “렌즈가 너무 두꺼워서 안경 쓰기가 부담돼요…” 도수가 높은 분들에게 렌즈 두께는 큰 고민입니다.하지만 렌즈와 안경테 선택만 잘해도 얇고 가벼운 안경을 만들 수 있어요!지금부터 렌즈 두께를 줄이는 6가지 핵심 방법을 정리해드립니다.1. 고굴절 렌즈 선택하기굴절률이 높을수록 같은 도수라도 렌즈 두께가 얇아집니다.-4.00 이하 → 1.60 굴절률-4.00 ~ -7.00 → 1.67 추천-7.00 이상 → 1.74 이상 추천2. 렌즈 지름 줄이기프레임이 작을수록 렌즈 외곽 두께가 얇아집니다.작은 원형 또는 타원형 안경테가 유리합니다.3. 비구면 렌즈 사용기존 구면 렌즈보다 중심이 얇고, 시야 왜곡도 적습니다.눈이 작아 보이지 않는 장점도 있습니다.4. 풀프레임 안경테 선택렌즈 두께를 테가 감싸주기 때문에 돌.. 2025. 6. 8.
수면 중 렌즈 착용, 절대 피해야 하는 이유! 각막 손상과 눈 건강에 미치는 영향 “렌즈를 끼고 잠들었는데 괜찮을까요?” 이런 질문, 렌즈 사용자라면 한 번쯤 해보셨을 겁니다.하지만 결론은 분명합니다. 수면 중 렌즈 착용은 절대 피해야 합니다!1. 렌즈 낀 채 잠들면 어떤 일이?산소 공급 차단 → 각막 부종, 흐림세균 증식 ↑ → 감염 위험 증가렌즈가 눈에 말라붙어 제거 어려움2. 수면 중 착용이 유발할 수 있는 질환질환증상위험각막염통증, 충혈, 시야 흐림시력 저하 가능각막 찰과상이물감, 눈물 증가각막 표면 손상각막 부종눈 부음, 초점 흐림산소 부족 누적3. 낮잠도 안 될까요?짧은 낮잠은 괜찮을 수 있지만, 30분 이상 깊게 자는 경우는 피하는 것이 좋습니다.눈 깜빡임이 없는 상태에서 세균이 증식하고 산소 공급이 줄어들기 때문입니다.4. 드림렌즈는 왜 괜찮은가요?항목일반 렌즈드림렌즈착.. 2025. 6. 7.
렌즈 자주 끼면 각막에 손상될까? 매일 렌즈 사용자라면 꼭 알아야 할 진실 콘택트렌즈를 매일 사용하는 당신, 혹시 눈에 무리가 가고 있다는 신호를 놓치고 있진 않나요?오늘은 렌즈가 각막에 미치는 영향과 손상을 예방하는 착용 수칙을 자세히 알아봅니다.1. 각막이란?각막은 눈의 가장 바깥층으로, 외부 자극을 막아주고 시야의 초점을 맞추는 역할을 합니다.렌즈는 바로 이 각막 위에 올려져 착용되므로, 매우 밀접한 영향을 줍니다.2. 렌즈가 각막에 미치는 영향상황각막 영향장시간 착용산소 공급 부족 → 각막 저산소증위생 불량세균 침착 → 각막염, 결막염 위험손상된 렌즈 사용각막 찰과상 가능성 증가재사용 or 오염단백질 찌꺼기 축적 → 염증 유발3. 주요 각막 손상 사례각막염: 충혈, 눈부심, 통증, 시력 저하 가능각막 찰과상: 이물감, 눈 깜빡일 때 통증각막 혼탁: 산소 공급 부족 지속 .. 2025. 6. 6.
콘택트렌즈 하루 착용 시간, 몇 시간이 적당할까? 눈 건강을 지키는 렌즈 사용 가이드 “렌즈를 하루 종일 써도 괜찮을까요?” “8시간 넘게 써도 눈에는 문제 없나요?”콘택트렌즈를 사용하는 분들이 가장 궁금해하는 ‘하루 착용 시간’에 대해 정리해드립니다.1. 하루 착용 시간 기준 (렌즈 종류별)렌즈 종류권장 착용 시간비고소프트렌즈6~8시간최대 10시간 이하하드렌즈6시간 내외산소투과 높지만 이물감 있음드림렌즈자기 전 착용낮에는 안경 없이 생활 가능컬러렌즈4~6시간산소 투과율 낮음실리콘 하이드로겔10~12시간장시간 착용 가능2. 오래 착용하면 왜 안 좋을까?산소 부족 → 각막 손상 위험눈물 증발 → 안구건조증 유발세균·단백질 침착 → 결막염, 각막염 위험눈 피로 누적 → 시력 저하 가속화3. 눈 건강을 지키는 착용 수칙8시간 이상 연속 착용 금지자기 전엔 반드시 렌즈 제거이물감, 통증, 충혈 .. 2025. 6. 5.
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